6集训（2 / 2）

近容颖开始尝试训练4T，这是进到国家队的男单都要走的路，也只有解锁四周跳才能成为被认可的顶级运动员。

尤其是新规改革后，冰协那边连夜钻研新规，然后狂喜。

CoP规则将三周跳和四周跳彻底划为天堑之别，就以T跳为例，3T的BV分是4.0，而4T的BV分是9.0，尽管青年组男单还不允许上四周跳，但等他们升组后就可以了。

于是等到男单们开始上冰的时候，会看见他们在开始跳跃后，先进行几组三周跳来冰上热身，然后就开始大规模地起跳-旋转-摔倒，大部分都起跳高度不够，根本不足以支撑他们在空中完成4T。

吴冰和廖卓帆都是男单成年组的中流砥柱，吴冰在去年世锦赛获得第六名，廖卓帆也进到自由滑获得第十一名，这是男单最好的成绩了。

但吴冰已经二十三岁了，而且他的伤病问题也不小，就像随时会爆的雷，指不定什么时候就炸了。

而廖卓帆最大的问题就是不稳，4T和3A都出了，但在比赛时很容易摔，包括在训练场上的成功率都不高。

青年组的孩子有潜力的也不少，比如在去年世青赛崭露头角的夏阳。

但是不出意外，今天也全部都在冰面上摔得七倒八歪。

明遥看着就觉得好疼。

等到推着铲冰车的工作人员过来一圈，就轮换下一组运动员上冰训练。

中午休息的时候，章嘉如拿着冰敷袋过来给容颖。

明遥也过来看。

撩起裤管，就看见两条白皙修长的腿被摔得青一块紫一块的，显得格外的狰狞可怖。

明遥扁扁嘴，有些难受。

虽然她没有摔，但现在她感觉自己的腿也好疼。

下午在器材室做卧推训练时，他们在相邻的两个卧推架下边训练边漫长地聊天，经常是两句对话能聊两分钟。

“哥，你还疼吗？”

“不，不疼了。”

“真的？”

“真的……”

“可是我觉得腿好疼。”女孩中气十足，语气却带着几分撒娇的尾音。

但容颖推起杠铃的速度还是慢下来：“哪个部位疼？我们去队医那里看看。”

“我看着你受伤，我心疼。”她缓慢将落下的杠铃放在卧推架上，才起身很认真地对容颖说，“我以后也想练出四周跳。”

有成平美纯在前面打了个样，女单选手四周跳也不再是天方夜谭了。

但对明遥来说，现在还不是合适的时候。

虽然她已经练出3A，但她的腾空时间以及高度和四周比起来都还有些不尽如人意，她需要在这里找到一个平衡点。

在摸索到平衡点之前，她不会贸然尝试练习四周跳。

盲目练习很伤身体，练出来可能还是侥幸，练不出来人就废了，原有的跳跃都会受到影响，再加上四周跳落冰对身体的冲击很大，这其实就是用职业生涯来博一场豪赌。

竞技体育，虽然追求的是突破极限，但也没说要拿运动员当耗材来突破极限。

但是他们的对话就不知道被谁听去了。

总之传言会失真，章嘉如着急地找过来时，明遥和容颖正在练深蹲跳。

明遥很无辜，到底是谁说她在练四周跳的？

她就跟小姨说，她确实想过要练四周跳，但不是现在，等